Шведская диета позволяет сбросить до 7 кг за неделю. Диета включает в себя гречку, овощи, фрукты, молоко, яйца, рыбу и мясо. Каждый день предусмотрены завтрак, обед и ужин. Для достижения максимального результата необходимо точно следовать меню каждого дня.